Всеки се е качвал на велоергометър или поне на колело. Велоергометърът е фитнес машина, която симулира каране на колело. Има неподвижно кормило, педали и подвижно седло. По-модерните уреди притежават и компютър с много показатели и функции. Без значение дали ще го ползвате за загрявка, ще се изпотите на него или ще го ползвате за релакс упражнение след тренировка, велоергометърът винаги ще Ви бъде полезен.

При вело-тренировката използваме бедрените мускули, а когато се кара в изправено положение и задните седалищни мускули. Велоергометрите се разделят на:

-Седящият е в поза на колоездач;

-Седящият е в стол, а педалите са разположени отпред.

Електронният дисплей на добрите велоергометри дава възможност на спортуващите да изберат различни програми на натоварване, да изберат оптимална скорост, при която да поддържат най-добър пулс. Дисплите показват обороти, калории, мощност, времето и разстояние. Велоергометърът е средно разходващ енергия кардио уред, а това го прави много подходящ за първи кардио уред.

За разлика от планинското колоездене и спининга, въртенето на педали на фитнес колело трудно поддържа висок пулс. Бавният скок в пулса е от полза за спортуващи с наднормено тегло, както и на по-възрастните трениращи. Като цяло велоергометърът е най-безопасният кардио уред.

Цени на Велоергометър в Спортен Склад БГ